внутренний диалог

      В широком смысле индульгирование - это то, что подменяет собой адекватное моменту действие, при этом съедающее столько-же (или намного больше) персональной силы, сколько требуется для совершения этого действия.

Остановка внутреннего диалога и остановка мыслей - это разные вещи. Замолкание, остановка внутреннего диалога не означает отсутствие мыслей. Хотя означает отсутствие мыслей внутреннего диалога. Не все мысли являются внутренним диалогом. Для человека который выслеживает свой внутренний диалог достаточно скоро становится очевидной это различие. Мышление вполне возможно во внутреннем безмолвии, во внутренней тишине.

Практики. Остановка внутреннего диалога.